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zqsxjf的博客

但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏.

 
 
 

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新老人必读  

2012-09-05 05:24:28|  分类: 人生感悟 |  标签: |举报 |字号 订阅

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新老人的標準

八十歲的年齡,七十歲的模樣,

六十歲的時尚,五十歲的包裝,

四十歲的追求,三十歲的理想。

 

老年謠

六十老人比較小,七十老人滿街跑,八十老人不算老,

九十老人隨便找,百歲老人精神好得不得了。

百歲笑眯眯,九十多來兮,八十不稀奇,七十刚靠边,六十小弟弟。

  

新老人与“老”字为伴

老小孩,老頑童,老糊塗,老傻瓜,老來俏,

老要偷閒學少年,老來看輕名和利,

老當益壯,老驥伏櫪,老而彌堅,老有所為,

老有所學,老有所思,老有所好,老有所玩,老有所樂,

老要自愛,老要自尊,老要自強,老要交友,老要寬容,老要惜福。

1、老伴

少年夫妻老來伴,相伴一生的夫妻到老才最為重要的。

家常飯,粗布衣,知冷知熱結髮妻。

2、老窩

人到老年要有個避寒擋雨的屬於自己的家,

要記住:父母的家永遠是子女的家,而子女的家永遠不是父母的家。

3、老底

老年人手中要有點積蓄,

錢不是萬能的,沒有錢是萬萬不能的。不到斷氣時積蓄不能隨便交出去。

4、老本

身體是人生的本錢,對於老年人尤為重要,

硬朗的體質是財富也是自立的本錢,更是對兒女們的最大付出和支持。

5、老友

行萬里路,讀萬卷書,閱萬個人,

這個阅就是要和人交往。人到老年更要多交朋友,多與人來往,

網路開拓了與遠隔千里之外的人交往的平臺,能更多地交友、會客。

6、老來樂

人到晚年就要永遠保持快樂的心態,這是強身健體的要素之一。

知足常乐!自得其乐!助人为乐!

7、老来俏

老要時髦少要乖。

人到老年適度老來俏,不僅是個人身心健康的需要,也是現代文明的需要。

白髮一經染黑就顯得年輕許多,鬍子勤刮可使顏面保持整潔,容光煥發。

美化了自己,美化了社會, 成為一道夕陽風景,利於社交活動,益於身心健康。

 

做個豁達開朗的老人

憂心忡忡,鬱悶惆悵,氣量如絲,曖昧含混,事事处处為自己着想

這樣的老人活的很累,是十分傷腦筋和煩心的。

要做一個豁達開朗的老人,純正真實一點,寬容隨和一點

明智開通一點,瀟灑從容一點,名利淡泊一點,

这样才會永遠保持平靜安逸的心態,充分地享受生命,享受時光,享受歡樂。

堅持活到老,學到老,改造到老,經常吾日三省吾身是能夠達到這個境界的。

 

老來三不管

老年人若想身心健康應做到三個不管:

一、不管晚輩不節儉:

現在消費觀念變了。月光族、負翁成了許多人的生活方式。

二、不管晚輩不孝順:

現代家庭向小型化發展,子女都有自己的工作,不可能每天廝守在老人身旁。

三、不管社會不平等:<

全面、客觀地看問題,就會多一些陽光,少一些陰影,也就少一些不必要的困擾。

 

老人养身经

魚生火肉生痰,青菜豆腐保平安。母雞燉大棗,常食抗衰老。

飯前先喝湯,強似開藥方。飲食八分飽,百歲不顯老。

動為綱,素為長,切忌怒,酒適量。

該吃吃,該喝喝,啥事別忘心里擱。

基本吃素,飯後百步。遇事不怒,勞逸適度。

身怕不動,腦怕不用。氣大伤身,量小短壽。

春捂秋凍,少生雜病。不求虛胖,但求實壯。

不氣不愁,活到白頭。練出一身汗,小病不用看。

早起活活腰,一天精神好。少吃 有滋味,多吃傷脾胃。

想長壽,多吃豆腐少吃肉。勤吃藥不如勤洗腳。

文/网络   丛中笑谪编

新老人必读 - 丛中笑 - zqsxjf的博客

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